インスピレーション/旅の計画ガイド

スリランカ7日間の旅程

1週間、拠点は3か所。まる一日を車中で終える日はありません。

最終更新 2026年8月2日

スリランカ7日間の旅程

スリランカ1週間は成立します。ただし、ひとつだけ正直な取捨選択が必要です。島の道路事情では、文化三角地帯、紅茶の高地、国立公園、ビーチを7日間で回ると、そのうち3日が移動になります。このルートは高地を外し、多くの方が目的とする見どころを残し、最後に海岸で丸2日を確保します。

紅茶列車が外せない場合は、代わりにサファリの日を入れ替えるか、短い国内線で半日を買い戻します。

1日ごとのルート

旅程

  1. 1日目

    シギリヤ

    コロンボ到着、そのまま北へ

    午前着ならそのままシギリヤへ約4時間、初日から旅を始められます。夜着の場合はコロンボで1泊し、夜明けに出発します。

  2. 2日目

    シギリヤ

    シギリヤロックと夕方のサファリ

    開門と同時に専属ガイドと登頂。日中は休み、午後は専用ジープでミンネリヤの象のギャザリングへ。

  3. 3日目

    キャンディ

    ダンブッラ、そして南のキャンディへ

    涼しい朝のうちにダンブッラ石窟寺院へ。その後南へ3時間、キャンディの仏歯寺で夜のプージャに参列します。

  4. 4日目

    南海岸

    キャンディから南海岸へ

    高速道路経由で約5時間、この週で最も長い移動。午後半ばに到着したら、その日はもう海より先へは行きません。

  5. 5日目

    南海岸

    ヤーラ・サファリ

    夜明け前の専用ジープでヒョウの遭遇率が最も高いヤーラ・ブロック1へ。午前遅くにはホテルへ戻ります。午後は意図的に空けています。

  6. 6日目

    南海岸

    ゴール要塞

    夕刻、オランダ統治期の街路と城壁をガイドと歩き、日没に合わせます。夕食は城壁の内側で。

  7. 7日目

    出発

    海岸から空港へ

    南部高速道路で空港まで3時間、余裕を持って出発します。長距離便の多くは夜発のため、最後の朝にもうひと泳ぎできます。

Frequently asked questions

+スリランカは1週間で足りますか?

1週間では、島の主要3地域のうち2つを回れます。初めての方の多くは文化三角地帯とひとつの海岸を選び、紅茶の高地は次回か、3日追加した場合に回します。

+7日間に紅茶列車を足せますか?

何かを外す場合のみです。キャンディ〜エッラの鉄道と高地1泊で実質2日を要し、通常はサファリか海岸の1泊を落とすことになります。

+1週間ならどちらの海岸?

12月〜3月は南部。5月〜9月は、その時期に海が穏やかなパシクダやトリンコマリーなど東海岸へご案内します。

+小さな子ども連れでも可能ですか?

可能です。通常は8〜9日に延ばし、シギリヤは庭園とミラーウォールまでとし、テラスからプールが見えるホテルを選びます。

迷われていますか。旅程デザイナーにご相談ください: [email protected] · +94 707 136 136

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